Kalkulator dawki

Oszacuj swoją roczną dawkę promieniowania jonizującego

Formularz pozwoli Ci oszacować roczną dawkę skuteczną, jaką otrzymujesz od promieniowania jonizującego naturalnego i sztucznego. 

Instrukcja:

  • Wybierz odpowiednie wartości dawki uzależnione od Twojego miejsca zamieszkania i stylu życia. Niektóre dawki cząstkowe zostały z góry ustalone, ponieważ nie zależą od Twojego trybu życia. Na koniec otrzymasz zsumowany wynik – Twoją całkowitą dawkę roczną.
  • UWAGA! Pamiętaj, aby uwzględnić przedział czasu, który wynosi jeden rok, a nie długość całego swojego życia. Najlepiej uwzględnij ostatni rok od chwili wypełniania ankiety.

Biorąc udział w ankiecie, wyrażasz zgodę na anonimowe wykorzystanie odpowiedzi do celów badawczych i edukacyjnych przez Fundację FORUM ATOMOWE. Nie zbieramy danych identyfikujących (adresy IP są zanonimizowane). Udział jest dobrowolny. Możesz przerwać w dowolnym momencie. Dane będą publikowane wyłącznie w postaci zagregowanej.


Ankietę opracowano na podstawie:

  1. American Cancer Society. (2022, January 14). Mammogram basics—How does a mammogram work? https://www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/mammograms/mammogram-basics.html Cancer.org
  2. American College of Radiology, & Radiological Society of North America. (2025, April 15). Radiation dose from X-ray and CT exams. RadiologyInfo.org. https://www.radiologyinfo.org/en/info/safety-xray Radiologyinfo.org+1
  3. Centers for Disease Control and Prevention. (2024, February 20). Facts about radiation from air travel. https://www.cdc.gov/radiation-health/data-research/facts-stats/air-travel.html CDC
  4. Columbia University Environmental Health & Safety. (n.d.). Dose estimates for nuclear medicine scans [PDF]. https://research.columbia.edu/sites/default/files/content/EHS/Rad%20Safety/NuclearMedicineScans.pdf research.columbia.edu
  5. Health Canada. (2025, January 17). Radiation dosage and living near a nuclear power plant. https://www.canada.ca/… Canada.ca
  6. Health Physics Society. (2018, January 8). Radiation risk from dental implants. https://hps.org/publicinformation/ate/q12162/ HPS
  7. Image Wisely. (n.d.). Myocardial Perfusion SPECT. https://www.imagewisely.org/Imaging-Modalities/Nuclear-Medicine/Myocardial-Perfusion-SPECT imagewisely.org
  8. International Atomic Energy Agency. (n.d.). Radiation doses in dental radiology – FAQs for health professionals. https://www.iaea.org/resources/rpop/health-professionals/dentistry/radiation-doses iaea.org
  9. Mujoomdar, M., Russell, E., Dionne, F., et al. (2012). Optimizing health system use of medical isotopes and other imaging modalities (Table 3: Estimated effective radiation dose from V/Q scanning and CTPA). Canadian Agency for Drugs and Technologies in Health (CADTH). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK174850/table/T24/ NCBI
  10. Państwowa Agencja Atomistyki. (2024, July 1). Raport roczny Prezesa Państwowej Agencji Atomistyki za 2023 r. Gov.pl. https://www.gov.pl/web/paa/raport-roczny-prezesa-panstwowej-agencji-atomistyki-za-2023-rok Gov.pl
  11. Państwowa Agencja Atomistyki. (n.d.). Raport roczny Prezesa PAA (strona przeglądowa – dostęp do edycji 2024 i wcześniejszych). Gov.pl. https://www.gov.pl/web/paa/raport-roczny-prezesa-paa Gov.pl
  12. RadiologyInfo.org (ACR/RSNA). (2025). Radiation dose to adults – reference card [PDF]. https://www.radiologyinfo.org/-/media/files/radinfo/new-dose-reference-card.pdf Radiologyinfo.org
  13. Rizk, T. H., & Nagalli, S. (2023). Technetium 99m Sestamibi. In StatPearls. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553148/ NCBI
  14. Smith-Bindman, R., Lipson, J., Marcus, R., et al. (2009). Radiation dose associated with common computed tomography examinations and the associated lifetime attributable risk of cancer. Archives of Internal Medicine, 169(22), 2078–2086. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4635397/ PMC
  15. U.S. Food & Drug Administration. (2017, December 5). What are the radiation risks from CT? https://www.fda.gov/radiation-emitting-products/medical-x-ray-imaging/what-are-radiation-risks-ct U.S. Food and Drug Administration
  16. U.S. Nuclear Regulatory Commission. (2025, June 16). Personal annual radiation dose calculator. https://www.nrc.gov/about-nrc/radiation/around-us/calculator.html NRC Web
  17. U.S. Nuclear Regulatory Commission. (n.d.). Average dose worksheet [PDF]. https://www.nrc.gov/reading-rm/basic-ref/students/for-educators/average-dose-worksheet.pdf NRC Web
  18. U.S. Nuclear Regulatory Commission. (n.d.). Backgrounder on smoke detectors. https://www.nrc.gov/reading-rm/doc-collections/fact-sheets/smoke-detectors.html NRC Web
  19. United Nations Scientific Committee on the Effects of Atomic Radiation. (n.d.). Answers to frequently asked questions about radiation. https://www.unscear.org/unscear/en/areas-of-work/radiation-faq.html unscear.org
  20. Adams, C., & Banks, K. P. (2023). Bone Scan. In StatPearls. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK531486/ NCBI
  21. Banker, H., Sheffield, E. G., & Cohen, H. L. (2023). Nuclear Renal Scan. In StatPearls. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562236/ NCBI
Back To Top